76 వ రోజు

          అందమే ఆనందం ,ఆనందమే జీవిత మకరందం అన్నారు సినీ కవి. అలాంటి ఆనందం కోసం ఇవిగో పది సూత్రాలు

1. ఏదో ఒక పనిలో నిమగ్నమై చురుకుగా ఉండాలి.

2 .గందరగోళం లేకుండా ప్రణాళికా బద్ధమైన జీవితాన్ని గడపాలి.

3 .ఉన్నత లక్ష్యాలను నిర్ణయించుకోవాలి.

4. సానుకూల దృక్పథాన్ని అలవరచుకోవాలి

5 .చిన్న చిన్న విషయాలపై అనవసర ఆందోళన పడరాదు

6. వినోదం కోసం కొంత సమయాన్ని కేటాయించుకోవాలి.

7. ఇతరులపై ప్రేమను కలిగి ఉండాలి.

8 .పుచ్చుకునే దానికన్నా ఎక్కువ ఇచ్చే అలవాటు పెంచుకోవాలి.

9 .వర్తమానంలో జీవించాలి. గతం గతః అనుకోవాలి.

10 రోజూ చిన్న చిన్న లక్ష్యాలు నిర్ణయించుకొని వాటిని పూర్తి చేస్తూ ఉండాలి.